1. Рассказать о том как появился лишний вес.

у меня в течение жизни вес не слишком сильно менялся, но после того как ребенку исполнился 1 год, я поправилась, думаю это произошло из-за того, что мне было скучно сидеть в декретном отпуске и я ела много сладкого. 

2. Сколько раз я пробовала худеть и почему не получилось.

много раз пробовала, наверное каждый день думала, что не буду есть так много сладкого и мучного, но каждый раз не сдерживала намерение. думаю, что не получалось, потому что вот эта сильная потребность в сладком не просто так, значит есть какая то причина, которую я не понимаю.

3. конечно же хочу ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА! Уверена, что Ваш марафон мне в этом поможет! я хочу чтобы мой вес был стабильным, хочу вообще чтоб это было естественно для моего организма (без подсчета калорий и тд), чтобы организм не набирал ненужные ему килограммы.

Я себя вижу стройной (55-56 кг), красивой, чувствую, что у меня много энергии для того, чтобы заниматься тем, что мне интересно!

1. Рассказ о том, как появился лишний вес.- мне 46 лет. сейчас мой вес в норме и составляет 60 кг. при росте 167 см., но мне стоит больших трудов удерживать себя в таком весе, т.к. имеется склонность к полноте и в этом возрасте уже замедляется общий обмен веществ. Первый раз набор веса начался после родов это было в 1996 г. До родов я весила 58 кг. Сразу после родов 65 кг., далее в период с 1996 по 2003г. мой режим дня и питания были хаотичными с большим содержанием мучного, жареного, жирного и т.п., порции были огромными, можно так сказать это было "обжорство". Я регулярная ела на ночь и ночью, т.к. график работы был день/ночь. В итоге в 2000г. во мне было уже 73 кг. И тут, как говориться не было бы счастья да несчастье помогло. Мне удалили желчный и мой рацион питания вынуждено изменился и я начала худеть. По прошествии некоторого времени я вновь начала поправляться, т.к. начала пренебрегать диетой. В 2003 г. я начала заниматься фитнесом, в в 2012 г. танцами. Это позволило мне удерживать вес до 63 кг.

2. Я пробовала худеть с использованием чая "летящая ласточка", но мне это не только не помогло, но еще и спровоцировало проблемы с желчным. Больше я никогда специально не худела, а лишь сокращала кол-во хлеба и мучного. И еще я не ем много после 18-00. Обычно это кисломолочные продукты.

3. Разумеется есть цель сохранить такой вес и делать это естественным способом не принужденно, осознанно, когда совсем не "тянет" на всякие "гадости" от осознания их вреда и включения в рацион полезных продуктов.

1.  Рассказать о том, как появился лишний вес.
Скорее всего из за гормонов.  Ну я с детства была не худенькая.  Сейчас я вешу 76 килограмм.  

2.  Сколько раз я пробовала похудеть и почему не получилось.
Я со школы постоянно на диетах.  Не раз садилась на диету.  Худела на килограмм пять и опять вес набирался.  Сейчас я на правильном питании. Уже два года.  Но вес стоит на месте.  

3.  Хочу похудеть навсегда, для себя. Одевать ту одежду, которая мне нравиться, смотреть в зеркало и радоваться своим телом. Чтоб вес больше не приходил.

1.  Лишний вес появился после того, как я выиграла конкурс красоты в Москве. Я столкнулась с некоторой публичностью, с непристойными предложениями, а ведь мне было 15 лет. Я закрылась и защитила себя планомерно набирая вес. Так же я встретила своего будущего парня и была с ним счастлива, он меня баловал и хорошо кормил. Так что я набрала в среднем 20-25кг личного веса.

2.  Я пыталась похудеть тысячу раз, беря аскезы, ругая себя, довела себя до РПП. Сейчас я уже справилась с булимией, но вес не ушел.

3.  Хочу вернуться в вес 10-15 летней давности / хочу быть легкой, красивой, молодой, нравиться мужчинам.  Либо я возьму себя в руки сейчас, либо я уже никогда не похудею…

1. Рассказать о том как появился лишний вес.

Лишний вес появился в подростковом возрасте. Неправильное питание дало свои плоды, а в дальнейшем нарушенный метаболизм - как следствие постоянных диет.

2. Сколько раз я пробовала худеть и почему не получилось.

Мои первые шаги к похудению начались лет в 14 - это была жёсткая диета, после которой я набрала в 2 раза больше веса. После этого поснеслось  (ограничения, диеты, подсчет каллорий и т.д). Попыток было очень много, я достигала целей, но через некоторое время возвращалась к начальной цифре. Сейчас, анализируя все свои проваленные попытки похудеть, могу сказать: не получалось - потому что не было нужных знаний, не было последовательности и осознанности.

3. Конечно же хочется Похудеть Навсегда!! Хочется быть стройной, привлекательной, брать одежду которую ты хочешь, а не которая налезет. Хочется не просто постройнеть, а научиться удерживать результат которого ты достиг!!

Добрый вечер.

1. Наверное год за годом, килограмм за килограммом... Кушать люблю, двигаюсь мало...

2. Два года назад начала. Серьёзно начала. Получилось, скинула около 7 кг... Удерживать получалось на жёстком дефицитном  питании. Как только даю слабину - поправляюсь...

3. Постройнеть хочу, очень.  Вижу себя лёгкой и стройной женщиной 48 размера 😁

1. Мой вес вырос очень быстро когда родила первого ребёнка, набрала 20 кг и всё теперь эти 20 кг постоянно со мной. Люблю выпечку сладости и всё самое вредное…. Поэтому сложно сбросить вес..

2. Худею постоянно лешая себя всего … И это уже на протяжении 19 лет… Больше всего получилось сбросить 10 кг, но они вернулись с плюсом конечно…

3.В новом облике вижу себя стройной в красивом обтягивающем платье, в размере 46

1. Доброй  ночи. 1. Сильный стресс , пол года в депрессии привели незаметно к цифре + 7 кг. Заедала…((

2. Худею переодически  в течении всей жизни. Сажусь на правильное питание или диеты. Но вес вновь возвращается и с большим плюсом, как только расслабляюсь в питании.                                                       

3. Хочу похудеть НАВСЕГДА и НИКОГДА не возвращаться к жировым складкам )  Вижу  себя в новом облике 46 размера, стройной , легкой, спортивной.  Хочу вернуться в свой привычный гардероб, носить обтягивающие платья.

Извиняюсь за опоздание! Приболела.

1.Толстеть начала от малоподвижного образа жизни плюс начала неправильно питаться.

2.пыталась сидеть на интервальном голодании но срывалась в еде из-за стресса плюс лень на физ.нагрузки.

3 хотелось бы прийти в норму и не уходить от неё навсегда.хочу быть стройной и здоровой без упадка сил и полной энергии.

1. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Поправилась до 10 кг после 2х родов. Сказать точный вес сейчас не могу. Сломались весы.

2. Не хватает мотивации и силы воли.

3. Я вижу себя стройной. Хотелось бы -15 кг. Хотелось чтобы появилось время на спорт. 

1. Рассказать о том как появился лишний вес. Лишний вес у меня давно. Появился он после вторых родов. Много ем сладкого и речного. Сижу дома и заедаю скуку.

2. Сколько раз я пробовала похудеть и почему не получилось. Много раз пробовала худеть. Худела, потом срывалась и ещё больше набирала. Не могу отказаться от мучного и сладкого.

3. Конечно хочу ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА! Я себя вижу похудевший, здоровой. Чтобы могла одеть любые вещи, которые мне понравятся, не то ,что налезет.

Политика конфиденциальности
Публичная оферта

ИП Кириллов Н.А.

ИНН ?01711472876

10000@pohudeynavsegda.com

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае!

Все права защищены © 2022